方广零辅食：宝宝能吃小零食吗？答案可能出乎你的意料！

 民以食为天，宝宝的饮食更是大过天！尤其一提到宝宝零食问题，身边的妈妈们常常有两种极端的看法：一种是立马摆手摇头，甚至谈零食色变。总觉得：吃零食对身体不好；吃了零食就不好好吃饭……新闻还时不时报导零食的健康隐患，总搞得妈妈们胆战心惊。另一种是来者不拒，有啥给啥，大人吃啥，孩子想吃就照给。

宝宝能吃零食吗？该不该吃零食呢？

答案是：YES！

　　从心理需求考虑：没有零食的童年，还是愉快的童年吗？就算在家严禁吃零食，但宝宝依然会在其他环境中接触到：大到各种活动，小到家族聚餐，根本防不胜防。

　　从生理需求考虑：宝宝胃容量较小，而新陈代谢、运动量又比较大，如果每天只吃一日三餐，营养摄入是不足以维持生长发育的。所以无论从哪个角度来说，宝宝都有吃零食的权利！

　　世界卫生组织（WHO）也建议：1 岁后每天可在 3 次正餐外，根据孩子需求增加 2-3 次加餐，宜安排在两餐间添加。选择低盐低糖的零食，可以培养孩子的清淡口味。这个加餐也能给宝宝提供额外的能量和各种营养素。

　　总之，吃零食这件事宜疏不宜堵！如果一味地禁止，只会增加孩子的匮乏感，人都是越限制，越得不到，就越想。但也不能完全放任，不经筛选乱吃一通！更建议采用“限量供应+理性选择”的方法：约定零食时间和限制每次摄入量，还要选择健康的零食。

　　与其严防死守着不让宝宝吃零食，不如科学喂养，健康吃零食。给孩子选择怎样的零食往往是家长们头疼的问题，今天就为大家推荐方广的两款市面上比较火、宝贝都爱吃、也是我们零食柜里常备的小零食——方广小小蛋卷和方广米萌口水米饼。

对儿童食品来说，健康和卫生就是最重要的。方广的小小蛋卷和米饼营养价值都很丰富，吃起来香香脆脆的，大人小孩都爱吃。简直满足了对宝宝零食所有严苛的要求！宝宝们吃的爱心，家长们买的放心！

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